護身練胆

いざという時に身を守る 護身の技を修練します

 

 

 

 

  

 

精神修養

修練の最初に 誓いの言葉(鎮魂行)をみんなで唱え 礼儀作法と集中力を身に付けます

 

  

 

また修練は原則二人一組で行い 互いに技をかけあい上達を図ることで 思いやりの心や協調性を養います

 

  

 

健康増進