いざという時に身を守る　護身の技を修練します

 

修練の最初に　誓いの言葉（鎮魂行）をみんなで唱え　礼儀作法と集中力を身に付けます

 

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また修練は原則二人一組で行い　互いに技をかけあい上達を図ることで　思いやりの心や協調性を養います

 

 

脚下照顧…履物は整えます

 

 

作務…修練の最後は掃除をします