みんなに修行の目的を聞いてみました。
「身を守れるようになりたい」、「すぐやめる癖、あきらめる癖を治したい」などなど。
ちゃんと目的を持ってる人はそこに向けて、そうでない人は修行の中で目的を見つけて下さい！
読本学習
「修行の心得」まずは明確な目的を！
ウォーミングアップ
とはいえかなりの運動量😄
技術修練
8〜6級は天地拳第一系と龍王拳第一系の相対を、急所の位置と当て身の間合いに気をつけて修練しました。
5〜3級は義和拳第一系と天地拳第二系の単独演武を。
2〜初段は試験準備で柔法の抽出科目をおさらい。
レクリエーション
お楽しみの時間です😄
終礼
クリスマス会にみんなの特技を披露してくださいね♪
それと普段の生活の中で、自分から気持ちの良いあいさつができるよう心がけて下さいね！
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