R5.9.26

読本学習(修行の心得)

少林寺拳法を修行するにあたり大切なことが8つあります。

①目的の確立②修行の順序③基本を知る④理を知る⑤数をかける⑥偏らせない⑦体力に応じて⑧永続する

ずーっと少林寺やって欲しいな！

ベーラン(抜き技編)

両手を使っても良いんだよ！

技術修練

それぞれの課題を修練

シッポとり

久しぶりだね😄

Follow me!