昇級試験、岡山県少林寺拳法交流大会、地元のお祭りに参加と行事が次々と控えており、なんだかバタバタしております。(俺だけかな？😅)
この状況で大切なのは、ひとつひとつベストを尽くすこと！
みんんで協力しあって、良い思い出作ろうぜっ！！！！！
読本学習発表
昇級試験を受ける人は読本を読んで宿題を書いてるよね。じゃあ今日はその学習の成果を発表してもらおう！
少林寺拳法の六つの特徴の中から、4級を受ける人は「拳禅一如」、3級は「不殺活人」と「剛柔一体」、1級は「力愛不二」について。
えっ！？「宿題は書いたけど、忘れた〜」だって💦
せっかく勉強したんだから覚えといてくれよ〜！😅
ウォーミングアップと基本
- ランニング(歩調)
- ダッシュ、腰きり、腿上げ、サイン等
- 移動(基本)
- 単演…天地拳第一系、龍王拳第一系
技術修練
特練に参加して技ができるようになってる人は、上手くできていない人と組んでください！ そしてお互いの技術と人格の向上を目指し、かつ喜びあいながら修練してください。
「自己確立」できたら「自他共楽」へ！！
Follow me!
