絵本の読み聞かせ
お父さんの給料日には「回るおすし」。
おもしろくて思わず吹き出してしまう絵本でした♪
鎮魂行
ウォーミングアップと基本
準備運動のあと補強を行い、最後に単演で整えました。
補強では、いつものメニューにプランク・足上げ腹筋・プッシュアップを加えてみました。なかなかどうして、結構できるもんだ👏
技術修練
自主性尊重！
互いに手を取り合い技をかけ合いながら修練するかことで、調和できた時の心地良さを感じてください。
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R4.11.24
2022
