2ヶ月間の長〜い休みを経て、やっと修練を再開することができました。
何よりみんな元気に参座してくれて嬉しかった😊
講話
「習慣化するとすごいことになる！」
家で1日1時間は決まった時間に机に向かって勉強するとか、習い事の練習をするとかを習慣づけて下さい。
これは自分に克つためのトレーニングです！
積み重ねるとすごいことになってますよ！
準備運動、基本
準備運動で体を温めてから基本修練を行いました。
気合いを出さないでいいから、道着の「パチっ」っていう音が聞こえるように。
法形
階級毎に分かれて試験練習。
見習いさんたちは立ち方座り方の練習。
縄跳び
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