講話「知っていることとできること」
修練の時、頭でわかっていても体が思ったように動かすことができない。
このように知っていることとできることには大きな差があります。
この差を埋めることは結構難しく、自分に負けない心の強さが必要です。
少林寺拳法は易筋行です。技術を学ぶ過程で、自分に負けない強い心、頼れる自分を作ってください。
ウォーミングアップ、基本
ランニングは歩調を揃えよう！
基本では上段突と中段突の確認。
みんな上段も中段突もおんなじとこ攻撃してるよ💦
技術修練
わかったじゃなくて、できるようになるまで何回も何回も練習しなさい！
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