R5.11.2

絵本の読み聞かせ

鎮魂行

基本修練

移動攻防まで一通りやりました。

法形修練

白、黄帯は天地拳第一系を、緑帯は二段抜を、茶帯は諸手十時抜と上膊抜を修練しました。

黒帯の2名には指導のお手伝いをお願いしました。

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