練習前には、必ず鬼ごっこが始まります。そして休憩時間も！まだ足らず練習後も‼︎
これが一番良い運動みたいです😄
絵本の読み聞かせ
鎮魂行
未就学の児童も一緒に😊
準備運動、補強
補強運動の種目と回数は主将に一任。
レッグレイズ→上体起こし→プッシュアップ→プランクと、かなりハードなメニューをこなしていました😄
基本
主将の号令で、運歩法を修練しました。
法形
それぞれの階級の技を修練しました。
なわとび
班別対抗戦！
おわりに
目を閉じて、今日修練した技とその名前を思い出してください。
そして、思い出したら忘れないでね！😊
Follow me!
